おはようございます

少し肌寒くなってきて体調を崩しやすい時期になってきましたね。

皆さんお体には十分お気をつけください

今回は安全衛生管理者通信をお届けします！

テーマは「脳血管疾患（脳卒中）とは？」です

脳血管疾患とは、脳の血管が破れたり詰まったりして、

脳の機能が失われ、全身に影響を与える病気の総称です。

脳梗塞、脳出血、くも膜下出血などが主な脳血管疾患に挙げられます。

脳血管疾患はある日突然発症するものと思いがちですが、

セルフチェックが可能な疾患でもありますので、

実際にやってみて違和感がないか試してみてください！

また、食事や禁煙、適度な運動、定期的な健康診断の実施等で

ある程度の予防も可能です！

健康で元気な体を維持するためにも心掛けるといいですね

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